五个月的宝宝可以添什么水果?
五个月宝宝已经可以添加辅食了,辅食的添加要注意由稀到稠,由少到多,有蔬菜、果泥、鱼汤等等,具体添加顺序如下: 1. 添加蛋黄:将鸡蛋煮熟取出蛋黄,用勺子压成泥状,初次添加蛋黄可喂1/4个,观察宝宝的消化情况,若大便正常,没有过敏反应,两周后再试加1/3个蛋黄; 2. 添加果汁和菜汁:在给宝宝喝奶前先喂一点果汁或菜汁,以刺激味蕾,增进食欲;也可以给婴儿喝点蔬果汁,如胡萝卜汁、青菜汁等,但应适量,不可过量摄取,以防引起腹泻。
3. 添加米粉:在添加米粉的时候应注意由少到多,由粗到细,如开始只给婴儿喂一两勺米糊,待宝宝适应后,再慢慢增加,同时注意观察宝宝的消化情况。
4. 添加鱼泥:将鱼肉去骨刺后剁成泥状,加入少许酱油和糖搅匀成馅,蒸锅内放少量水,把调好的肉馅上屉蒸熟即可。 5. 添加肉泥:把瘦肉洗净,用刀背轻轻敲散,放入碗中加葱、蒜及适量调味品,隔水炖至熟透烂熟为止。
6. 添加粥类:在给宝宝喂饭时,可以将饭煮得软一些,并适当加水稀释。还可以在宝宝的粥中添加肉末、碎菜及豆制品,逐渐过渡到普通饭菜,这样能有效锻炼孩子的咀嚼能力。 在添加新的食物时,应注意观察宝宝的大便,如有无腹泻、便秘等情况发生,如发现异常,应及时停止喂食,带宝宝去医院就诊,并在医生指导下进行调理。