10个月婴儿一天吃多少？
十个多月的宝宝已经可以吃很多食物了，每天建议奶量600-800ml，具体要根据宝宝的食欲、体重增长情况来调整。 除了一日三餐，还可以添加两次辅食，每次可以食用一半两个拳头大小，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等营养的摄入。
比如一碗面（2~3汤匙面粉）加鸡蛋煮熟后打成糊状，分2次吃完；一个苹果切成块，加少许水放在搅拌机里打成泥状，分2次喝完。
主食可以给宝宝做一些米糊，在电饭煲中蒸熟后加少量温水调均成糊状，也可以加入一些青菜泥、瘦肉泥等营养丰富的食材调成糊状喂食。 除了吃奶和辅食，还要及时补充适量水分，保证每日饮水量充足，以温开水或淡果汁为主。
十个月的宝宝已经长牙了，这时可以适当给予富含膳食纤维素的固体食物，如蔬菜、水果等，锻炼咀嚼能力，促进牙齿发育。 但需要提醒爸妈的是，虽然宝宝已经快一岁了，但喂奶仍然是必不可少的，尤其是夜间，一定要保证宝宝夜间奶量充足，以防夜间饥饿导致哭闹。 对于十个月宝宝饮食方面的注意事项，其实重点就是“荤素”搭配要得当。
为了更好满足宝贝的营养需求，爸妈可以根据宝宝的身体状况以及饮食习惯，适当对餐单作出调整。 但无论是增加还是减少某一种食物的摄入量，都需注意循序渐进，以免宝宝肠胃不适应而出现腹泻。