婴儿一天中什么时候补钙最好?
宝宝刚出生的那几天,医生都会建议在早餐前喂钙,可是宝宝吃奶后,常常奶就会从胃里溢出,这样吃钙不是白吃了么,难道宝贝的钙就这么白白流失了么?到底宝宝每天吃钙什么时候效果最好呢?让我们听听权威专家是怎么说的。
儿童保健专家、原北京儿童医院保健科主任张艳玲指出,牛奶补钙的效果要好过下午,因为下午吃钙宝宝更容易烦躁,钙的吸收不如早晨吃。一般情况下,医生建议妈咪在早餐前15-30分钟给宝宝吃钙,此时吃钙可以让宝宝胃部有饱腹感,减少宝宝吃奶时奶从胃里溢出的情况。
在正常饮食及哺乳习惯的前提下,给宝宝做定量补钙是非常困难的,而监测宝宝身体内钙含量的变化更是困难,所以,我们在此介绍的“吃钙的时间”,只能是供妈妈们参考。尽管如此,妈妈们还是要尽最大可能给宝宝提供生长发育所需的钙。