酒酿蛋一个月吃几次？
酒酿蛋是有催乳的效果的，而且里面含有的营养成分也比较多，包括蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质等，所以适当食用对于产妇身体的恢复还有婴儿的生长发育都有益处的。 不过建议产妇不要过量食用酒酿蛋，因为如果摄入的营养成分过高，就有可能是导致回奶或者是乳腺炎的情况出现。一般来说一周吃2-3次就可以了。 而对于想要丰胸的妇女来说，也可以适当多吃点酒酿蛋，因为其中含有女性荷尔蒙的原料异黄酮，能够刺激乳房细胞的活性，从而让乳房组织变得更加丰满坚挺。 除了直接吃以外，还可以用来煮汤或者做成甜点来吃。比如可以在里面加入牛奶、鸡蛋、紫薯一起蒸成蛋羹；也可以加入红糖、红枣一起煮熟来喝；或者直接加点面粉调成糊状做糕点。
1. 补肾阳酒 材料：山药、枸杞、韭菜籽各0.5份，白酒（度数越高越好）适量。方法：将上述食材洗净晾干，放进瓶中，注入酒，盖紧盖子，浸泡7天后即可饮用。每次服用15～20毫升，每日早晚各服一次。 功效：具有补益肾阳的功效，可改善由肾虚引起的性冷淡、阳痿、遗精等情况。 注意：阴虚火旺的人不宜饮用该酒。
2. 养颜抗衰老酒 材料：黄芪4份，党参、当归各3份，川芎1份，糯米酒适量。方法：将所有食材清洗干净后放入酒瓶中，倒入糯米酒，盖上盖子，发酵一周后饮用。 功效：具有美容养颜、补血益气的作用，适用于皮肤粗糙、晦暗无光、粉刺丛生、黄褐斑的女性。