三个月宝宝能补锌吗？
可以补充，具体剂量咨询医生。 缺锌会导致食欲下降，生长发育缓慢、免疫功能降低，还可以出现皮炎、湿疹等。如果已经缺锌严重，那么对宝宝的伤害是非常大的。 但是，如果妈妈盲目给宝宝补锌，很可能会造成过度摄入，加重肾脏负担，甚至还可能引起中毒反应。
在补锌之前，一定要先确诊宝宝是否真的缺锌！ 如果不能确定宝宝是否缺锌的话，那么千万不要乱用补锌剂。 判断宝宝是否缺锌，可以通过观察宝宝的表现来进行初步的判断。 如果发现宝宝有缺锌的可能，应该及时带宝宝就诊，通过化验检查明确宝宝缺锌的程度。
一旦确诊，可以在医生的指导下给宝宝吃含锌量高的食物来补充，比如蛋黄、海产品、瘦肉、坚果等。 需要注意的是，动物性食品如肉类中的铁、锌含量较高，但吸收利用却不如植物性的食物； 而植物性的豆类中含有锌、铁、锰、铜等微量元素，可是其中的蛋白质却不利于被人体吸收。在给宝宝补锌时，要注意荤素搭配，合理喂食。
对于不能耐受口服药剂的宝宝来说，也可以结合具体情况采用注射、滴注等方式来补锌。 但是，如果宝宝只是轻微的缺锌，并没有影响到消化功能，也没有出现异食癖，一般情况下并不需要特别的治疗。 因为人体摄入的铁和锌都是有饱和限度的，只要注意合理喂食，不滥用保健食品，一般不会出现过量的问题。 对宝宝来说，最安全的补锌方式应该是从调节饮食习惯入手，让宝宝的饮食逐渐趋向均衡化，避免偏食、挑食等不良饮食习惯。