九个月宝宝每次辅食吃多少?
我家是鸡蛋黄,一次一个,一天两次。 面条,米饭这些就不好控制量了,多给宝宝喂点没事的,小孩子的消化系统跟成人大不一样。 水果的话,苹果就可以直接打汁喝啦,不要太多。香蕉可以用勺子刮成泥状喂食(注意要细滑的) 一周可以吃2-3次蛋黄,一次1/4个左右就可以了。可以加点米粉拌匀后食用,也可以直接加在奶里一起吃掉。
不过要注意,宝宝第一次吃蛋黄的时候千万不能多吃,1/4或1/5个就够了,等宝宝适应了,再慢慢增加分量。因为宝宝肠道里的双歧杆菌对蛋白质的消化有一定作用,而蛋黄中含有丰富的蛋白质和钙,宝宝如果吃了不易消化的食物,就容易出现腹泻、呕吐等情况。 我们家现在吃的是贝因美新升级的第2代优选营养米粉,味道不错,易冲泡,也很好消化。我一般是把冲好的米粉放在碗里面,然后把盛着米粉的碗盖上盖子,上下摇晃直到粉糊状,这样不容易结块。
除了米粉外,还可以给宝宝吃一些软饭、碎菜、烂粥、肉泥、动物血、肝泥、蛋羹等半流质或软固体食物。每天可给2~3餐,每顿约100~150毫升。 随着宝宝长大,可以添加的食物种类越来越丰富,到宝宝9个月时,除蔬菜、鱼肉外,还可以添加小米汤、稠粥、馒头、软饭、碎菜、酱豆腐、果酱、饼干等,让宝宝养成各种食物都爱吃的好习惯。