怀孕六个月能吃烤肉吗？
孕期可以吃烤肉，但要注意以下几个方面哦！ 1.选择正规、卫生的餐厅就餐
2.食材经过正规渠道进口，检疫证明齐全，食材新鲜
3.采用烤炸等高温方式烹饪，减少油脂摄入和食物中毒的风险
4.不吃生脆食物，防止刺身、沙拉等作为餐前小菜
5.不吃隔夜饭菜，防止胃肠道不适及食物中毒6.不喝生冷水7.不生吃肉类，熟食要彻底加热8.少吃易胀气的食物：含乳糖牛奶（部分孕妈喝纯牛奶不会胀气）；豆类，如豆浆、豆腐、豆芽...9.烧烤后别立马吃冷饮，注意保暖10.远离二手烟三手烟，主动戒烟！
总之呢，孕妈在饮食上要避免各种“毒”，保证饮食安全，不贪嘴！ 在我们门诊经常会碰到这样那样的孕妇问吃不吃这个问题，其实呀，只要了解孕期的饮食原则，这些问题都迎刃而解了~