怀孕四个月可以吃蟹粥吗？
怀孕以后确实对于饮食更为看重，也很想吃点好吃的，但是有些食物却不适合孕期多吃，比如螃蟹。因为螃蟹味道鲜美，而且营养丰富，所以受到很多人的喜爱。不过由于螃蟹属于寒凉性食物，又带有寄生虫等，所以在孕期应该尽量避免食用。特别是孕早期，如果吃了不干净或者容易刺激肠胃的食物，容易引起恶心呕吐等不适症状；若是到了孕中晚期，胃肠道功能下降，吃了不干净的食物也容易引起腹泻，这样对胎儿发育很不利。
在孕期除了不能吃螃蟹以外，这些食物也不能吃！ 1、生冷食物。包括冷饮、生的蔬菜水果等，不仅会影响消化吸收，而且容易导致胃肠痉挛出现腹痛腹泻现象，严重时甚至会发生流产。所以，为了健康与安全起见，最好少吃或不吃生冷食物。
2、辛辣刺激食物。辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等等都属于辛辣刺激食物，这些食品都会对胃黏膜产生不良刺激，从而引起胃胀、胃痛等症状。孕妇本人患有痔疮的发病率很高，而痔疮一旦发生，便秘就会相伴左右，这时再进食辛辣刺激物，那滋味可不好受。为了避免各种不适的发生，孕妇还是远离辛辣刺激为好。
3、含有亚硝酸盐的食品。腌制酸菜、咸鱼等都是含有亚硝酸盐的加工食品，虽然盐分含量低，但在孕期也应该避免过多摄入。这是因为亚硝酸盐可以导致妊娠高血压综合征，从而影响正常分娩。新鲜的绿叶蔬菜中含有亚硝酸盐成分，但含量很低，并且蔬菜中含有丰富的纤维素和抗氧化物质，对于孕妇和宝宝都是很有好处的，因此建议多吃新鲜蔬菜。
4、甜食。很多人特别喜欢甜食，而孕期由于激素水平的变化，部分孕妇特别爱吃甜食。但由于血糖水平过高，患糖尿病的几率大大增加。一旦怀孕期间患有糖尿病，那么胎宝宝发生畸形的概率也会升高。不仅如此，孕期患上糖尿病，日后宝宝患有肥胖、高血脂等情况也会增加。所以，孕期控制糖类的摄入量非常有必要。