八个月宝宝吃小米粥好吗？
八个月的宝宝可以吃小米粥了，但是不建议给宝宝吃太多。 虽然小米当中富含碳水化合物以及各种维生素，可以及时补充宝宝生长发育所需要的营养物质，但是小米当中所含的蛋白质的质量并不是很好，很难被宝宝所吸收利用，而且小米所含有的铁质属于非血红素铁，需要转化为二价铁才能够被人体吸收利用。 所以如果单纯给宝宝喝小米粥的话，很容易出现缺铁性贫血的情况。 而且这个时候宝宝已经长牙，开始添加辅食，其实可以给宝宝的饮食加一些花样，比如做一些糊状、泥状的辅食给宝贝食用。这样既能补充营养，又能锻炼宝宝的咀嚼能力。
推荐食谱：香蕉苹果糊 准备材料：苹果100g、香蕉50g、牛奶250ml、糖适量 制作步骤： 1.将苹果和香蕉去皮后切成小丁；
2.倒入锅内并加入清水煮开，然后小火慢炖至熟透；
3.将煮熟的苹果香蕉倒入搅拌器中，再倒入牛奶打成糊状；
4.最后根据口感调入适量的糖即可。 小贴士： 1.水果一定要挑选新鲜的来制作糊状辅食；
2.水果的量可以根据宝宝的食欲来决定；
3.在制作的过程中要注意清洁，防止水果过敏。
除了上述食物外，还可以适当给宝宝吃一些肉类。但需要注意肉类尽量做成肉泥或者其他易于消化的做法，避免引起消化不良。