香港增肥丸有副作用吗？
之前体重只有78斤（143磅），身高162cm 属于相当纤弱型的了。。。 吃这个增胖计划的时候5个月从78到109（143-109=34斤 每个月平均增重6.8斤 每天约等于两片饼干+一杯牛奶）
1.食欲： 在没有特别加大运动量的同时，食欲大增，特别是高热量食物非常渴望。原本爱吃甜食的我此时见到任何高糖高脂的食物都忍不住多吃几口。以前不爱吃的芝士现在也爱，蛋糕、饼干等零食基本不再碰。
2.身体： 体力和耐热性增强，夏季高温不出汗也不感觉炎热；体能提升很多，干体力活也不会觉得很累；皮肤弹性增加，以前穿牛仔裤大腿和臀部的缝线很容易崩开，现在不会再出现这种情况；抵抗力增加，以前容易感冒如今一年也就一两次。但睡眠仍然不好，容易醒且噩梦多。
3.外在： 脸腮部和腹部脂肪明显增加，腿部和手臂脂肪也有增长，但变化不明显。身材由竹竿型变得匀称些，但看起来还是瘦瘦小小的。
后来吃多了这些增胖食品，我感觉自己的身体已经习惯了这种营养充足的环境。我停吃了两个月去旅行，在这期间我只吃清淡食物，明显感觉到自己的胃口变小了，食量也比之前少了一些，体重减轻了一些，但是体力和耐力并没有明显下降。
所以如果长期只吃这些东西而不运动的话确实会发胖，但是只要适当增吃营养物质均衡的食物再加上适量运动，体重一样可以恢复到正常水平。