一个月痘印能淡化吗？
当然可以啦！ 作为曾经满脸痘印，现在脸上干干净净的小可怜，我可以说，只要你认真坚持，痘印真的会消失的！ 先上图 是不是已经淡了好多？才一个月呢！ 接下来我来分享我的祛痘印心得~ ①做好防晒！！（晒黑了会加深痘印的颜色）
②少吃刺激食物（戒辛辣、戒牛羊肉等发物）③严格忌烟酒④多喝水 每天补充足够的水分有利于身体的新陈代谢，而新陈代谢好的话，皮肤也可以更好地排毒和修复受损的皮肤组织哦~~
平时除了多吃蔬菜水果之外，还可以适当补充复合维生素，可以帮助痘痘肌肤恢复得更快呢！ 另外，我还在饮食上注意了很多，详细的我整理在图片里了，大家可以看看哈～ 除了饮食方面需要注意，情绪也是一个很大的影响因素呀～ 因为生气也是导致长痘的原因之一哦，所以保持愉悦的心情很重要！
祛痘印期间，我在网上看到了很多关于刷酸的资讯，看了一些案例之后感觉效果不错，就自己入手了一套！ 第一次刷酸的时候有点小激动，不过涂完没一会就睡着了~~~ 醒来已经是晚上了，直接洗澡洗脸然后涂上保湿水乳就睡觉了～
不得不说，用了一段时间后，脸上的老废角质真的变薄了，连带着毛孔都显得干净了些呢！！
而且因为老废角质的清除，皮肤表面的菌群也受到了影响，痘痘也不像之前那样容易感染了，真滴是开心～ 使用刷酸攻略看这里 最后来讲讲祛痘印神器——美白精华 市面上有很多的美白精华，之所以推荐这款是因为它是敏感肌也能用的温和型美白精华！！
每次使用时取适量精华液于手心，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩至完全吸收即可。 我一直坚持每天都坚持用，即使是冬天也是如此，所以效果也是肉眼可见的哦~~
好了，今天就分享这么多啦！！