怀孕几个月能吃鱼胶？
如果确认怀孕，从孕12周开始就可以吃鱼了（甲鱼除外），但是要少吃，每周不要超过一次。孕早期的孕妇出现恶心、呕吐等早孕反应，进食较少，体内营养缺乏，适当补充海产品中的钙和铁等营养素是十分必要的。而水产品中含有丰富的优质蛋白质，微量元素如硒、锌等含量也很丰富，特别是亚油酸的含量高达70%，有利于胎儿脑的发育；同时，还具有通畅血脉、软化血管及抗衰老的作用。
不过孕期对于特殊食物还是应适量、少量食用，像螃蟹寒凉不宜多吃，甲鱼活血容易造成流产也不宜吃，而三文鱼油脂含量高虽然富含营养但也不可过量摄入。 另外需要提醒的是，虽说鱼类营养丰富，但在烹制过程中要注意减少油脂的摄入，清淡烹调，鱼肉中的营养价值才能最大限度地保存。
当然最重要的还是要保持愉快的心情，愉悦的心态对宝宝的影响是非常大的哦！祝好孕~