9个月宝宝吃盐吗?
九个月宝宝不用额外再喂他吃盐了,因为母乳和奶粉里都含有钠,给宝宝吃了之后直接就会经过胃酸溶解变成氯化钠被身体吸收利用,如果妈妈发现自己的奶水突然变咸了,那就要注意减少食盐的摄入量,避免宝宝摄入过多导致肾脏负担加重。 其实早在六个月之前都不建议给娃吃盐,因为在宝宝添加辅食的初期,食物本身就已经很丰富了,蔬菜、豆制品、谷物类都是富含钾、钙、镁等矿物质的食物,在烹饪时放在水里浸泡也会稀释掉一部分钠。
而且宝宝的味觉发育是在4-6个月的时候,这时候你给他吃咸的东西他会拒绝,等到八个月以后才开始慢慢接受味道比较重的食物。在没有出现腹泻、感冒等疾病的情况下,没有必要单独给九个月的宝宝吃盐。 另外,需要注意的是,除了吃盐之外,要警惕生活中各种含钠的添加剂,比如防腐剂(对羟基苯甲酯)、香料(乙醛酸二壬醚)、染色剂(孔雀石绿)等等,这些都可能会加重宝宝的肾负担。