7个月孕妇吃什么水果？
孕期是女性在一生中非常重要的一段时期，除了注意营养均衡摄入，还需要注意避免摄入可能对胎儿产生危害的食物。有些食物虽然营养美味，却因为其含有的营养成分或者含有的毒素可能会对胎儿的健康产生不良的影响而被建议慎用甚至禁用。那么有哪些食物是孕产期妇女需要慎食的？ 1、高糖类食物 高糖类的食物包括各种点心、糖果、甜饮料等。由于孕期内分泌的变化，准妈妈可能对糖类食物的代谢能力会下降，如果摄入过多容易引起妊娠糖尿病，对于母儿都有较大危害。除了一日三餐外，不建议额外摄入过多的糖类食品。
2、生冷食物 由于孕期胃肠蠕动的减慢以及胃酸分泌量的减少，如果进食太多生冷食物可能引起腹痛腹泻，对于本来就有消化道疾病的准妈来说更是不利。因此建议孕产期妇女应当少吃生冷食物，特别是胃肠道功能差的准妈更要谨慎。
3、辛辣刺激食物 随着味蕾的敏感度增加，不少准妈在孕期可能更加“无辣不欢”。然而辣椒等菜肴中的辣椒素有可能导致宫缩频繁，进而影响宝宝发育。由于孕期牙龈炎的发生率较高，而辛辣食物刺激性较强，容易加重牙齿疾病，也不利于口腔卫生的保持。所以为了母婴平安，还是应该远离辛辣食物。
4、含酒精饮料 怀孕期间饮酒无论量多或少都可能造成胚胎中毒，导致流产。即使分娩出新生儿，也可能出现神经系统症状，如反应迟钝、智力低下、行为异常等等。因此孕期要绝对禁止饮用任何含有酒精的饮料。
5、霉变食物 由于体内激素水平的改变，孕期准妈妈抗病能力会降低，如果食用了霉变食物很有可能导致食物中毒，从而威胁母婴健康。无论是出于优生优育的考虑还是食品安全的角度，都建议准爸妈不要吃霉变食物。
6、生食 由于消化系统功能减弱，孕产期女性对寄生虫的抵抗力低，如果食用生鱼片、生鸡蛋等可能有寄生虫感染风险的食物，有可能导致寄生虫病，伤害孕妇及胎儿。因此建议准妈们在孕期不吃生食。