几个月的宝宝吃什么鱼？
6个月以下的婴儿不宜吃鱼肉，因为这个时候宝宝的消化系统还未发育成熟，摄入过多的蛋白会导致消化不良；并且这时宝宝的咀嚼能力也很差，鱼肉很难消化。 但是除了海鲜河鲜外，淡水鱼也是可以给宝宝吃的，比如：鲤鱼、鲫鱼等。这些鱼的刺比较多、鱼肉比较粗，第一次做的时候一定要少吃，观察2~3天，如果发现宝宝没有出现呕吐腹泻的症状，就可以放心大胆的吃了。 要注意的是，给7个月以上的宝宝吃鱼时，一定要把鱼刺清除干净后再给宝宝吃，防止宝宝吞食鱼刺，引起更严重的后果。
1. 清理鱼肉：给宝宝做的鱼肉应该尽量清除鱼刺，如果是海鱼，则需要先去除鱼头和内脏，冲洗干净后，把鱼放在菜板上，沿鱼尾向头部的方向斜着刮去鱼鳞。如果是淡水鱼，则直接刮掉鱼鳞即可。 之后再用清水清洗干净，注意清洗时一定要仔细清理干净，以免有异物残留，这样可以让宝宝更好地吸收营养。
2. 炖汤最营养：给宝宝做的鱼肉建议做成汤品，这样既能让宝宝吸收更多的营养物质，还可以减轻肠道负担。如果给宝宝吃鱼肉丸子之类的食物，最好在蒸煮之后搅碎成末，这样更容易消化。