十个月宝宝怎么测微量元素?
10个月的宝宝已经会爬了,也准备要学站立、走路,这个阶段宝宝的发育很重要,家长一定要仔细了解。 首先,给宝宝测量微量元素,建议到医院检测,这样结果更精准一些;也可以自行购买仪器,比如骨密度器,但是不能完全依赖这个数据,因为测量有一定的误差而且跟很多因素有关。
其次,通过观察判断宝宝是否缺乏维生素D和钙,如果宝宝有枕秃(后脑勺的地方头发掉得比较明显)、盗汗、夜间啼哭等情况,很可能是因为缺钙引起的,要及时补充。 另外,还要仔细观察宝宝有没有异食癖,比如喜欢啃指甲、爱咬玩具、吃泥土等,如果有及时纠正,并注意手上、嘴边清洁,防止宝宝自己抓破引起感染。
可以通过饮食来为孩子补充维生素、矿物质。比如给孩子多吃绿叶菜,其中含丰富的叶酸;富含铁的蔬菜有菠菜、韭菜;富含维生素C的蔬菜有西兰花、芥蓝;富含钙的食物有芝麻、黄豆、奶酪等等。 除了从食物中获取营养,还可以适当添加维生素制剂,但要注意剂量,遵医嘱服用。