五个月孩子吃什么米粉?
五个月的宝宝刚刚添加了辅食,这个时候给宝宝添加的辅食应该是富含丰富铁质的米糊或者奶制品之类的食物。 首先应该选择富含铁质,并且容易吸收的成分来作为宝宝的第一口辅食。因为宝宝在4-6月龄时体内存储的铁已经消耗殆尽,及时补充含铁量丰富的食物非常必要;同时,由于宝宝肠道功能尚未发育完善,因此妈妈要选择容易消化和吸收的食物给婴儿食用,以免增加宝宝的肠胃负担。 那什么样的食物含铁量比较丰富呢?动物性来源的食物像鸡蛋黄、猪肉、黑木耳等含铁量都比较丰富,但是植物性来源的铁质不溶于水,难以吸收,而肉类中的铁则是二价铁,也比较容易吸收。 所以,为了让宝宝能够摄取充足的铁元素,建议妈妈在最初给宝宝添加辅食的阶段,选择易于吸收的富铁米粉作为宝宝的主食。
不过,值得注意的是,虽然宝宝到了四个月以后可以开始添加辅食用品,但是给宝宝添加的辅食不宜含有太多淀粉的含量以及含糖的成分,因为宝宝此时的消化功能仍不够完善,无法很好地消化和吸收淀粉以及糖分含量高的食物。
那么,什么是含有高淀粉和高糖分的食品呢?主要包括我们日常食用的大米、面粉以及其他淀粉含量高的食物,还有糖果、巧克力等等。这些食物都不宜太早让宝宝接触,以防引起消化不良。