儿童怎么可以鼻子变高？
1、按摩 平时可以在孩子睡觉时，用拇指轻轻按摩鼻翼两侧（外鼻孔周围），每次5分钟；或者让孩子仰卧，用手捏住鼻梁，向上挤压，每天进行2次或2次以上。这些简单的措施能改善鼻部的血液循环，使得新陈代谢更加旺盛，从而达到让孩子的鼻子挺拔起来。 但需要注意的是一定不要用力过度损伤了鼻粘膜。
2、调整姿势 很多家长觉得孩子爱趴着睡，就会让孩子长得更高，其实是错误的。因为宝宝长期趴着睡，会改变头部形状，出现抬头纹，脸型也会有变成扁头的可能，而且这样睡觉容易窒息。正确的睡觉姿势应该是全身放松，头略向后仰，双肩部伸直并稍向后倾斜。 除了注意孩子的睡眠姿势，还要为孩子提供一个合适的枕头，太高的枕头会让孩子的颈椎变形。
3、保持营养 想要让孩子有一个挺拔的身材，合理的饮食结构很重要。一定要让孩子多吃富含矿物质和维生素的食物，例如水果和蔬菜就含有丰富的钙、镁、磷等矿物质及维生素，有助于骨骼的生长发育。 蛋白质也是不可或缺的营养物质，它参与到人体的所有生理活动中，是组成人体一切细胞和组织的重要成分，也是构成骨骼的重要营养物质。建议孩子们每天都要多吃一些富含优质蛋白的食物。但要注意的是，不要给孩子吃含有激素类的药物或滋补品，否则很可能会引起早熟。