宝宝4个月可以吃盐吗？
四个月的宝宝不吃盐，体内的钠含量会不够的，因为母乳中的含钠量已经足够了哦！ 给宝宝吃盐一定要慎重啊，一是不利于宝宝的肠胃发育，二是影响肾脏功能。 那么，到底什么时候可以给宝宝吃盐呢？ 建议等宝宝满1岁以后再考虑给他吃盐和调味品。 宝宝在6个月之前，爸爸妈妈只需要给他在辅食里添加少量的菜汁、果汁就可以了，一定不要放任何食盐和其他调味品。 这是因为宝宝此时味觉已经非常敏感了，对咸味非常执着，而婴儿的肾乳代谢能力还很弱，如果这时候给宝宝吃过多的盐，会增加宝宝患高血压的风险，还可能伤害到肾脏。 等到宝宝7-9个月时，爸爸妈妈可以在烹饪时少放一点食盐了，但注意也要尽量清淡。 这个阶段的宝宝已经开始萌牙，牙龈会有肿胀感，喜欢吃稍微有点咸的食物，这样可以减少口腔的酸痒症状。
但是，即使宝宝到了可以吃咸味的年龄，也不代表你就可以随意给宝宝吃盐了。 例如，你炒菜时放的食盐，对于宝宝来说太咸了；用开水泡的紫菜、虾米，或者超市卖的咸菜和榨菜，虽然味道偏咸，但里面所含的钠却不足100毫克/100克，是完全可以让宝宝吃的。 要注意的是，3岁以内的宝宝都不适合自己剁肉馅吃，因为这很可能会伤害到他们刚发育完善的咀嚼系统。
另外，爸妈也要注意，不要给宝宝吃含有亚硝酸盐的食物，比如咸鱼、熏肉、泡菜、腌酸菜等等。 因为宝宝肝脏解毒功能和肾脏排泄功能都还比较弱，如果吃多了这类食物，有害物质会在体内积累，可能引起中毒。