六个月宝宝怎么吃橙子?
6个月可以开始给宝宝添加辅食了,不过这个时候的辅食还只是补充铁元素和钙元素的米粉,果泥之类,并不包含蛋白质。想要蛋白质含量丰富的食物,需要等到宝宝7个月以上。 橙子中含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素,是营养丰富的好水果。6个月的宝宝可以吃橙子,但是不能吃含有籽或者皮的橙子。 如果吃了带籽的橙子,籽咽不下去就容易卡住喉咙发生危险;而吃带皮的橙子时,宝宝难以控制手上的力量,很可能会造成果皮呛入气管,引起窒息危险。 所以,给6个月的宝宝吃橙子应该去籽去皮。
1、先用清水清洗橙子表面,把表面的灰尘洗掉待用。也可以使用盐水浸泡片刻后清洗,这样能很好地清除表面的污染物及可能存在的寄生虫卵。
2、用榨汁机或者用干净的刀片刮出橙汁,注意不要刮到白色部分(可能会有苦涩味)。
3、最后,取适量橙汁喂给宝宝喝就可以了。如果想要口感更好,可以在橙汁中加入少量温开水或奶液稀释一下再给宝宝喝。 除了直接给宝宝吃之外,爸妈还可以把橙子打成糊状后,再用勺子喂给宝宝吃,这样的吃法既能保证营养成分不流失,又易于宝宝吸收。
另外,爸妈需要注意的是,虽然6个月以上的宝宝开始吃辅食了,但此时宝宝的食物仍然以流质或半流质为主,例如米糊、稀粥、菜汤等,蔬菜泥、水果泥依然是主要的食用成分。给宝宝吃橙子的时候,还是应该尽量把果肉搅成浆状,方便宝宝吞咽。