7个月可以喝鱼汤吗?
我家宝宝是纯母乳喂养的,七个多月的时候一次能喝150ml左右的汤,不过他每次都能吃掉大约100g鱼肉(大概两个核桃那么大),所以估计汤里有2-3块鱼肉。虽然吃得多,但宝宝并没有因此长得更快,身长和体重都是按月增长,可见母乳里面营养是很全面的。 不过我并不建议给宝宝喝骨头汤、鸡汤之类的,因为7个月的宝宝咀嚼能力还很弱,而骨头里钙磷含量很高,用骨头煲汤,盐也很难溶解,宝宝喝了不好吸收而且容易引起身体负担。鸡汤也是一样,脂肪含量高,宝宝喝了容易腹泻。七个月可以适当添加一些肉糜了,可以用菜汤煮烂一些的肉末来代替鱼汤。
其实除了母乳,7个月宝宝也可以适当喝点配方奶粉。很多妈妈担心配方奶里的糖分会让宝宝变成“小胖子”,其实只要注意不要频繁更换牌子,每天适量饮用的前提下,不必担心这个。毕竟在奶粉里额外添加的营养物质,比如各种营养素粉,DHA,AA等,都已经充分混合均匀,不必单独挑出来怀疑这有没有加糖那有没有加钠。 另外,果汁、酸奶、豆浆等等也是可以喝的,但是都要控制在适量范围。总之,7个月的宝宝已经渐渐开始向成人靠近,作为父母的我们,应该逐渐改变喂养方式,让宝宝有一个适应的过程。