七个月多少周？
28 +1=29W(Week)，孕7月了哦，快8个月了
这个时期胎宝宝的体格发育已接近足月的胎儿；皮下脂肪进一步积聚，身体各部的器官更为完善；眼睛可张开或闭合及转动，会吸吮指甲和脚指头、会打哈欠等动作；皮肤呈深红色并长出细小的绒毛，称为毳毛（出生后会脱落），这是胎宝宝皮肤成熟的重要标志之一。此时胎动越来越有规律，孕妇可以数一下胎动了噢！
怀孕七个月的胎宝宝体重增长迅速，身长约46～50厘米，双顶径的平均值为(2.83±0.57)厘米，腹围的平均值为(27.99±1.83)厘米，股骨长在(2.03±0.39)厘米。 妊娠七月时，胎宝宝在子宫内已经占据了相当大的空间，羊水也相应减少至最低点;此时胎儿的身体已经形成，骨骼仍在成长中，牙齿和眼珠子也已长成。现在他（她）的肺部正在快速生长发育，肺部和胃肠系统已经具备功能，但尚未成熟。他的头发开始生长，眉毛也开始出现。由于皮肤的黑色色素还很少，因此他的手指甲、脚趾甲和眼睑仍呈粉红色。不过随着身体的快速增长，胎宝的胎动也越来越强劲有力咯~
这一阶段孕妇的体重增加较快，每月平均增重500克左右为宜；如果营养过剩，体重增长过快则容易引起妊娠期糖尿病。应多吃高蛋白食物，如蛋类、牛奶、肉类、鱼类、豆类及其制品；同时保证维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮，少吃油腻的食品；适当摄入动物内脏、海产品以补充钙铁锌等矿物质。此期是胎儿神经系统及主要内脏器官发育最关键的时期，需要足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和微量营养素以保证其正常生长发育所需。
这个阶段要多吃含铁丰富的食物，因为母体和胎儿都需要充足的造血原料——铁元素，尤其是母亲需比胎儿多吸收3倍的铁元素来制造红细胞，而且从妊娠中期开始贫血的发生率就很高，所以孕妈妈必须及时补铁。瘦肉里含铁量高且吸收好，每天应该吃20～50克瘦肉，并且注意荤素搭配，这样有利于机体消化吸收各种营养素。另外，还要多吃富含优质蛋白的食物，比如大豆及其制品、鸡蛋、牛肉、鱼类及海鲜等。