产后出汗2个月正常吗?
不正常,我生完孩子,第5天就已经不出汗了,你这种情况,建议去医院就诊,看看医生怎么说吧! 不过根据我的经验来看,你可能是体虚自汗,也就是肾虚导致的,你可以试试这种方法: 我生完孩子后,身体特别虚,晚上睡觉不论冬夏,白天或黑夜,只要躺下就大汗淋漓,根本不用开灯,就知道汗流浃背,身上随时准备毛巾,衣服都是湿的。
后来我同学给我了一个方子: 五味子、乌梅、山药、山茱萸、莲子、大枣(撕成瓣)、薏苡仁、芡实。 每次各抓一把泡水当茶喝,喝了整整一年,再也不出汗了,身体也恢复得很好。 这几个中药都很平和,可以试一下。
另外,如果你正在哺乳期,建议你停止吃药,是药三分毒,会影响宝宝吃的奶的质量。
产后出汗多是由于在产房的时候大量出汗,产后代谢功能亢进,而且多汗也是机体的调节自我平衡的正常反应,可以通过调理进行改善。产后多汗现象一般在产后1-3个月基本消失,但有些妈妈会持续到产后半年。如果超过半年还有这种症状就需要到医院进行检查是不是内科疾病引起的。另外,睡眠和饮食也是要注意的,保持良好睡眠、平衡饮食都能有效改善产后多汗的情况。
产后出汗的预防:
产后多汗是很常见的现象,也是生产后身体虚弱,调理的过程中出现的正常反应,妈妈们不用过分担心,注意护理,避免感冒,保持睡眠充足和开心的心情,相信会很快恢复的。
出现这种情况,妈妈可以调节饮食结构,避免吃辛辣、燥热的的食物,比如:烧烤、麻辣锅;也不要吃含咖啡因、酒类容易刺激植物神经的食物;以清淡为主的饮食结构,多喝水。
房间的温度尽量不要太高,注意通风透气,避免“捂热”出汗。
穿着要适中,衣着要宽松,尤其是贴身穿的,要选择吸汗、透气性好的棉质衣服。妈妈可在家里穿着外套,保护胳膊等容易受凉的部位,以防止感冒。
夏天也是要注意不要一下子从房间里面到太热的地方,或者是从太热的地方一下子到空调房间里,这样的反复也很容易导致身体不适的。