孕妇八个月缺铁怎么办?
你好,根据你的描述,孕期缺铁是很常见的现象。孕中晚期(13周开始)胎儿体内铁的来源主要是母亲,此时如母体摄入的铁元素不足,则可发生缺铁性贫血。 孕期缺铁的表现为疲乏无力、头晕头痛、眼花耳鸣、心悸气短、四肢冰冷、皮肤苍白、毛发枯槁、下眼皮肿或者出现黑眼圈,严重时可出现吞咽困难、呼吸急促、心率加快等症状。 孕检时如发现血红蛋白低于正常范围,则应进一步做铁蛋白等检查以确定是否是缺铁所致,如果确诊为缺铁性贫血应及时治疗。
对于轻度贫血的孕妇每日膳食中加入100克菠菜或芥菜,补充体内的铁元素,一般可使血清铁水平很快恢复正常;也可进食含铁量丰富的动物内脏(肝脏)、瘦肉等,同时注意补充维生素C,加速铁的吸收利用。对中度以上贫血的孕妇除了增加上述食物外,还应补充铁剂。
目前常用的铁剂有硫酸亚铁和乳酸亚铁等,服用时将铁剂放置于口中慢慢咽下,避免铁剂对人体产生刺激作用。在服药期间应避免食用浓茶、咖啡、酸食等,以免影响药物吸收。还可以口服叶酸片5毫克,一日三次,连续服用7天,以促使红细胞增生,纠正贫血。
需要注意的是,铁剂不宜与牛奶、豆浆、茶同服。若使用铁剂后症状持续不能缓解或反见加重者,应立即前往医院就诊,以避免不良后果。