怀孕两个月能吃薯条吗？
孕期饮食应注意什么 1、适当补充叶酸，孕早期注意摄入叶酸能够预防胎儿神经管缺陷的发生； 2、保证蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类中都富含蛋白质，最好每天保证吃一个鸡蛋，喝一袋牛奶；
3、多吃含铁食物，孕妇缺铁容易导致贫血，对宝宝的影响也很大，孕期可适当吃一些动物内脏来补铁； 4、少吃多餐，每餐不要吃太饱，减少肠胃负担。 5、控制高糖、高脂食物的摄入，如果血糖太高，很可能引起巨大儿、胎儿畸形等，也不利于产后的恢复。
6、注意补钙和补维生素，除了从饮食中补充维生素和无机盐外，应适当补充维生素和钙片。
7. 孕吐严重时，可以适当多吃些酸性食物，能减轻孕吐，但是不能过量，以免对胃部造成负担。
8. 怀孕期间适量饮用咖啡、茶，可以帮助排除尿液中的毒素，但对咖啡因的代谢速度会减慢，所以应该控制喝咖啡或茶的量和频率。
9. 注意远离有毒植物及药物，避免接触放射线和毒性物质。
10. 水果蔬菜要适量摄入。