怀孕两个月能吃薯条吗？
孕期饮食应注意什么 1、适当补充叶酸，孕早期注意摄入叶酸能够预防胎儿神经管缺陷的发生； 2、保证蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类中都富含蛋白质，最好每天保证吃一个鸡蛋，喝一袋牛奶；
3、多吃含铁食物，孕妇缺铁容易导致贫血，对宝宝的影响也很大，孕期可适当吃一些动物内脏来补铁； 4、少吃多餐，每餐不要吃太饱，减少肠胃负担。 5、控制高糖、高脂食物的摄入，如果血糖太高，很可能引起巨大儿、胎儿畸形等，也不利于产后的恢复。
6、注意补钙和补维生素，除了从饮食中补充维生素和无机盐外，应适当补充维生素和钙片。
7. 孕吐严重时，可以适当多吃些酸性食物，能减轻孕吐，但是不能过量，以免对胃部造成负担。
8. 怀孕期间适量饮用咖啡、茶，可以帮助排除尿液中的毒素，但对咖啡因的代谢速度会减慢，所以应该控制喝咖啡或茶的量和频率。
9. 注意远离有毒植物及药物，避免接触放射线和毒性物质。
10. 水果蔬菜要适量摄入。
首先怀孕两个月尽量不要吃薯条，虽然是土豆制作的，但是也相当于油炸垃圾食物。偶尔吃一两次问题不大，但是不能经常吃，对身体造成不好的影响。
而且土豆在煎炸过程中，可能会产生致癌物质。因为薯条是用高温煎炸的，据营养专家介绍，土豆在190℃下煎炸5分钟就会产生极微量的致癌物质，如果煎炸时间超过40分钟，在土豆的表皮就可产生相当于135千克香烟的致癌物。所以一定要小心食用，自己做薯条尽量少炸一会，把油烧开后就放入薯条，稍微煎炸一下就可以了。
其实怀孕后有些食物是需要控制食用的，准妈妈要提前做好准备。首先油炸垃圾食品，容易上火，还影响营养吸收，不利于胎儿生长。辛辣的发腻的食物，比如麻辣火锅、冰激凌等寒凉的食物也不要吃。还有味道过于重的食品，比如烧烤、重口味的海鲜等，这些都不利于身体健康。怀孕后营养均衡，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的肉类和蛋类，这样才能促进宝宝的发育，让胎儿更健康。
