婴儿戒奶后吃什么?
1. 对于6个月以内的宝宝,纯母乳喂养足够满足其生长营养需要;6个月以后的宝宝,在纯母乳不能满足其所有需求的情况下,可以先从添加辅食开始,逐步引入多种类、多品种的食物,为将来逐步实现营养均衡打下良好的基础。从某种程度上来说,“断奶”其实意味着“断乳”,是指当婴儿乳齿已萌出,唾液腺已发育,具备咀嚼能力时,逐渐将哺乳行为转变为进食行为的过程。而在这个过程中,婴儿由依赖母亲获取食物转变为尝试各种食物,由被动进食变为主动进食,并逐步建立合理的饮食习惯和行为。对于宝宝来说,合理地添加辅食和顺利“断奶”是十分重要的! 一般情况下,建议在宝宝4-6个月时开始添加辅食。最初可先给宝宝喂些水果泥、菜泥等;7个月后,可给宝宝吃蛋羹、烂粥、果泥等;满8个月后,即可给宝宝喂软饭、鱼肉等;到宝宝12个月时,几乎可以和大人吃一样的食物了——只是要把食物做成碎末状或糊状,煮熟煮透,便于宝宝咀嚼和消化。 值得注意的是,无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子,都要注意及时添加辅食。因为随着孩子月龄的增长,母乳或配方奶粉中所含的营养物质已经无法满足宝宝生长发育的全部需要了。比如4个月后的宝宝,已经开始萌牙,口腔内唾液分泌量增多,此时适当喂食辅食,有助于培养宝宝的吞咽能力和味觉敏感度,为日后良好的饮食习惯打下基础。反之,过于娇惯宝宝,任其一味吃吃睡睡,不仅容易导致消化不良,也会因此丧失良好进食机会,造成宝宝厌食偏食,不利于健康。
2. “断奶”并非一成不变,可根据具体情况做相应调整。如果妈妈因生病或其他特殊原因无法继续喂奶,应尽快停止给宝宝哺乳,以免传染疾病给婴儿。如果爸爸由于工作等原因不能按时给宝宝哺乳,也不宜长时间中断,否则会影响宝宝心理建设。如果是妈妈不想再让宝宝吃奶了,应该尽早告知宝宝,减少宝宝心理压力,避免产生负面情绪。 如果父母在宝宝刚出生不久就打算给宝宝断奶,那么应该在刚开始添加辅食时就着手准备,增加宝宝适应不同食物的能力,这样可在很大程度上降低宝宝因断奶而出现的不适感。