怀孕4个月能喝鸡汤吗？
当然可以啊，我怀两个宝宝的时候都特别喜欢喝汤，特别是鸡汤，因为里面还有鸡肉就特别想吃，但是又害怕营养过盛，于是我就选择把上面的油撇掉再喝，或者只喝汤不吃肉也可以，总之就是没有控制自己的欲望，想喝就喝了，现在两个孩子都很健康呢 孕妈妈孕期食欲的变化很大，有的时候这一两天特别爱吃某种食物，过了几天可能又一点胃口也没有了，这些都是正常的，只要保持心情的愉悦，饮食合理搭配就可以喽。
其实孕期的饮食没有特别的禁忌，只是要注意别过量即可，比如说核桃营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、氨基酸以及钙、铁等矿物质，所以孕妈们喜欢多吃也是可以的，但切忌一次吃得太多，一天吃三四个就可以了，而且要分多次吃完，这样既能满足食欲，也不会影响肠胃消化。
另外，很多孕妈在孕期会有缺铁性贫血的困扰，这时候可以适当吃一些动物肝脏，如猪肝，不仅含铁量高，而且更容易被人体吸收，对改善孕期贫血有一定的帮助。孕中期适当的进补也是必要的，这个时期胎儿生长速度较快，母体需要储存足够的养分供应给宝宝，所以这时期的孕妈可能会感觉到饥饿感较强，饭量明显比平时多，因此除了注意饮食多样性以外，还要适当增加食物的摄入量，做到少食多餐。