怀孕几个月吃什么钙片？
一般建议早孕（12周之前）补充叶酸，中晚孕（13-28周）补充钙质。 从备孕开始就可以每天适量多吃含钙食物，如芝麻、牛奶、豆制品、核桃等； 孕期由于胎儿发育需要，孕妇骨量消耗增加，容易出现缺钙表现，因此除了从饮食中摄入钙质还应该补充钙剂。 补充的钙剂最好在医生的指导下服用，不可自行盲目用药。 目前市面上常见的钙剂种类很多，但不管什么样的钙剂都含有碳酸钙成分，只是加工工艺、添加物质不同而已。
比如含有维生素D的钙制剂，主要作用是促进钙的吸收和利用，适宜人群为胃肠道功能正常、食欲良好的孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿； 而葡萄糖酸钙口服液、氨基酸螯合钙、含钙牙膏等，则是通过改变钙剂的剂型，更适合口感，适合孕妇口服使用。
需要注意的是，孕妇补钙并不是越多越好。 如果孕妇体内储备的钙太多，会增加产后骨质疏松的危险性。有研究称，孕期钙摄入过量可能引发高血钙和婴儿骨骼过早钙化，进而影响宝宝健康。 所以孕期补钙要适当，同时也不要忘了补充维生素d哦！