9个月宝宝如何吃虾皮？
9个月的宝宝已经可以吃很多食物了，虾皮是可以给宝宝吃的，不过由于虾皮很咸，所以要尽量用清水浸泡，减少可溶性钠的浓度 可以煮成泥糊状，也可以直接用水焯一下，挤掉水分捣碎即可。 在做辅食的时候，要注意粗细搭配、荤素搭配，尽可能做到品种多样，这样才有利于营养全面吸收。
在添加新的食物时，要遵循由少到多、由稀到稠的原则，一次不要给孩子吃太多，以防孩子出现消化不良的情况。 还可以把虾皮打成粉末，做成虾皮粉，用温水或者粥泡开，这样更有利于营养的释放和宝宝的咀嚼和消化。 但是需要注意的是，虽然虾皮含有非常丰富的营养物质，尤其是钙铁锌的含量非常高，但是人体对钙的吸收率并不高，如果单独靠吃虾皮就想让孩子达到补钙的目的是不可能的。
在给宝宝吃虾皮的时候，最好再搭配上富含维生素D的食物一起吃，比如蛋类、蔬菜等，这样才能更有助于钙的吸收。 除了虾皮以外，蛋黄、豆腐、动物肝脏、鱼虾、大豆等食物中都含有丰富的钙质，妈妈可以在日常饮食中让宝宝多吃这些食物，同样能够补充到足够的钙。 除钙外，蛋白质也是宝宝成长不可缺少的营养物质之一。
宝宝生长发育需要的氨基酸有20种，其中8种必须氨基酸只能靠外来摄入，它们不能由身体合成，需要从每天的膳食中获取。 而含有多种必需氨基酸的优质蛋白质，就存在于鸡蛋黄里，每天1个蛋黄能提供宝宝一天所需的25%的蛋白质。 所以妈妈可以适当让宝宝吃一些鸡蛋黄，有助于宝宝的发育。 但要注意的是，蛋白中含有卵清蛋白、卵弹蛋白，只有煮熟后才会被宝宝消化吸收，所以家长千万不要给宝宝吃不熟的蛋白！