五个月婴儿辅食吃什么?

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五个多月的宝宝已经开始出牙了,可以适量吃些磨牙饼干或者硬点的水果条等辅助食品,但每次不能喂太多,以免引起消化不良。这个年龄段的宝宝已经可以用吸管杯喝水了。 宝宝6个月后,奶类已不足以满足宝宝的营养需求啦!在继续给宝宝喂奶的同时,一定要及时添加辅食。

辅食的添加应按照由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则逐步增加。宝宝第一次尝试米粉后如果没有腹泻、呕吐等不良反应,2~3天内就可以正常进食米粉了;如果宝宝出现不良反应,应暂时停止喂食,待反应消失后,再从少量开始添加。 随着宝宝的长大,可以在米粉中加入适量菜泥、果泥,做成泥糊状辅食,这样能充分满足宝宝生长发育的需求。

值得注意的是,此时宝宝已经能够咀嚼食物了,因此妈妈要为宝宝准备一些较硬的饼干和面包,让他们练习咀嚼功能。不过,这类辅食不能多吃,以免影响宝宝吞咽功能和食欲。

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