怀孕八个月还用补钙吗？
1. 妊娠高血压综合征是孕期特有疾病，容易发生蛋白尿、浮肿及高血压，严重时会发生抽搐甚至昏迷，所以应注意合理膳食，保持情绪稳定；
2. 从孕中期开始每日摄入钙的量应达到1000毫克，孕晚期增加到1500毫克，若进食不足，可服用钙片补充；但需要注意的是，服用的钙片应含有维生素D，因孕妇体内维生素D含量随妊娠月份增加而逐渐减少。 另外，在孕晚期还要注意适当锻炼身体，保证充足睡眠，这样更有利于胎宝宝发育和顺利分娩。
3. 在饮食上要注意多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、鱼肉等，以保证胎儿身体营养需要；还要适当吃含铁量丰富的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类等，以预防缺铁性贫血的发生；对于易贫血的准妈妈还可以适量吃些补血的食品，比如红枣、花生、桂圆、核桃、芝麻等来养血补气。 值得一提的是，由于铁在人体的新陈代谢中起着重要作用，因此即使没有贫血状况，孕晚期补铁也是必要的。
4. 很多准妈妈在孕晚期由于腹部膨隆明显，出现食欲下降、消化不良等情况，这时除了需要注意饮食清淡外，还应少食多餐，必要时可在两餐之间吃点点心加餐，以保证营养需求。 同时，由于孕晚期的准妈妈对碳水化合物、脂肪的需求增多，因此在加餐时还可选择一些水果和小零食，如饼干、酸奶等来加以调整。 但需注意的是，加餐的时间应选在上午9～10点或下午3～4点，避免睡前加餐，以免胃部充盈影响睡眠。