柠檬片泡水有什么作用？
很多人喜欢喝柠檬水，特别是夏天，清凉解渴又美味，不过也有人因为怕酸而不敢吃柠檬，那么用柠檬泡水喝可吗？会有什么作用呢？ 1.美白 皮肤暗黄没有光泽？需要美白肌肤的人可以多喝一些柠檬水哦！因为柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C是天然抗氧化剂，具有强抗氧化性，可以消除体内多余的自由基，从而起到美白肌肤的作用。 2.延缓衰老 随着年纪的增长，人体内的自由基会增加，如果不及时消除，会加速机体衰老进程，而多喝柠檬水可以帮助我们清除体内的自由基，延缓机体衰老的速度，让我们更健康、更年轻。
3.预防疾病 柠檬水中含有一种叫做儿茶素的抗氧化剂，这种物质能够抑制低密度脂蛋白的氧化，从而防止动脉硬化，另外，儿茶素还能够增加冠状动脉的血流量，从而达到降低胆固醇和血脂的含量，预防心脑血管疾病的发生。 除了上面所说外，经常喝柠檬水还可以促进肠道蠕动，帮助消化，以及清热解暑、利尿消肿等。可见多吃柠檬或者用柠檬泡水都有很多好处，不过需要注意的一点是因为柠檬富含果胶，多次食用可能会引起肠胃不适，所以建议少量进食。