菊花茶有副作用吗？
首先我们得先了解一下，为什么喝菊花茶会拉肚子呢？ 从传统中医角度来讲，菊花味甘苦，性偏寒，主要归肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目的功效，是常用的发散风热药，多用于治疗感冒发热、头痛、目赤、疮疖等。 《中国药典》中关于菊花的记载 而《中国药典》中记载的菊花成分中含有挥发油（1.03%~2.89%）、黄酮类（56.5%~74.2%）、有机酸类等。这些有效成分容易在冲泡的过程中释放出来，从而起到清热去火的效果，对风热引起的牙痛、咽喉痛、扁桃体炎有一定的缓解作用；且对于肝火旺盛导致的口苦、口臭也有一定效果。
但是，如果平时有脾胃虚弱的情况，或者是虚寒体质的人吃了带有凉性的菊花可能会引起腹泻。本身就有慢性结肠炎的患者也不能喝过多的菊花茶，不然很可能因为肠胃功能紊乱而导致腹泻反复发生。 当然，我们也不排除一些劣质的菊花或者是在冲泡的方法有误而引起腹泻的可能性。因此我们在挑选菊花以及冲泡的时候需要注意以下几点：
① 注意选择正规渠道购买的无污染、品质良好的菊花，切忌为了贪便宜而买到劣质的产品。
② 不要一次性摄入过多。菊花性偏寒，一次摄入过多可能会导致消化不良，引发腹泻等不适症状。
③ 用清水浸泡后再喝。有些人直接食用没有经过浸泡的菊花，这样很可能会导致肠道感染，出现腹泻。
④ 脾胃虚寒的人少吃。本身脾胃比较虚弱的人，饮食应该以温软为主，而如果大量饮用菊花茶，可能加重胃肠道的负担，引起腹泻。
⑤ 不要吃没有煮熟的菊花。有些人在制作菊花肉时，由于没有彻底熟透，从而导致里面有大量的细菌，如果进食没有煮熟的菊花，很有可能会引起腹泻。
所以，如果大家在冲泡菊花茶后出现了腹泻的症状，可以先停用菊花茶，观察一下是否存在以上情况，以便及时调整。