蜂蜜水起什么作用？
说到蜂蜜，大家都不陌生，尤其是女孩子喝起来更是毫无顾忌！但你们知道为什么女人都会偏爱蜂蜜吗？ 原因一：含有抗氧化成分 很多女性都想要让自己保持年轻的容颜，所以会经常购买一些具有抗氧化功能的护肤品或者食物。而蜂蜜中含有丰富的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，从而起到减缓衰老的作用。而且长期饮用蜂蜜水的话，可以让你比同龄人看起来年轻许多！
原因二：清热降火、美容 随着天气逐渐转热，很多人会出现燥热上火的症状。这时如果可以适当多喝些蜂蜜水，不仅可以补充身体所需水分，还可以清热降火，让你告别痛苦。另外，在泡蜂蜜水的时候加入些柠檬片，还能起到美白皮肤，润泽肌肤的功效呢！
原因三：滋润补肺 据《本草纲目》记载：“蜂蜜味甘、性平，入脾、肺经”。可见，蜂蜜是润肺止咳的佳品之一。如果你经常出现咳嗽痰多的情况，就可以尝试用蜂蜜泡水服用，可以有效改善病症哦~
原因四：润肠通便 现在人们生活和工作压力越来越大，加上饮食习惯不好，从而导致出现便秘的情况越来越多。对于经常便秘的人，可以尝试每天喝杯蜂蜜水，这样能够让肠道蠕动加快，帮助排便，预防痔疮的发生。
其实，常喝蜂蜜水还有消除疲劳、增强记忆力等好处，不过由于其中含有70%以上的糖类物质，因此糖尿病人应慎饮。 总之，不管有没有糖尿病，大家都不应该过多食用高糖类食物，因为过量摄入糖分不仅会增加罹患癌症的风险，还会引起肥胖，影响健康。