百香果的作用是什么？
1、美白养颜，去除色斑 很多人因为职业原因需要长期呆在空调房内，这样很容易导致皮肤暗沉。而这时如果多喝一些含有维C的果汁，可以帮助抑制黑色素形成，同时还可以促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更加白皙透亮。而百香果就是不错的选择，其含有的维生素C是人体所需重要营养物质之一。另外，维生素C还有很好的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓肌肤衰老速度，让你永葆青春。所以说经常喝一些含有维生素C的饮品，对于美容护肤有着不错的效果。
2、清咽利喉，止咳化痰 很多人由于工作的原因需要用嗓过度，这样很容易出现咽喉疼痛的情况。而这个时候如果吃一些具有清咽利喉效果的食物就很有必要了，像百香果就是不错的选择。因为百香果含有的营养成分比较多，尤其富含膳食纤维，能够有效的滋润喉咙，缓解咽炎带来的不适感。而且其中的营养成分还能够杀菌消炎，帮助祛痰止咳，让呼吸更加顺畅。
3、排毒养颜，消除脂肪团 随着生活节奏加快，很多人的生活习惯和饮食习惯都不规律，从而容易导致体内堆积大量的毒素和垃圾，因此经常出现便秘的情况。而平时多吃点含膳食纤维丰富的食物很重要，不仅能够帮助肠胃蠕动，还能加速身体废物排出，减少有害物质在体内堆积，让人气色更佳。而百香果就是一个不错的选择，其含有的膳食纤维能够有效调节肠胃功能，增强消化功能，并且还具有清热降火的作用；其中含有的钾元素含量也很丰富，能够促使钠盐等排出体外，有助于减肥。
4、生津止渴，消暑热 现在天气越来越炎热，人们容易出现口干舌燥的感觉，此时如果能吃一个百香果，不仅能够生津止渴，而且还具有清热解毒的作用呢！ 另外，在酷暑炎夏，人的精神状态也容易受到影响，而出现疲惫不堪的现象。而适当食用百香果可以补充身体所需的能量，增加饱腹感，让你精神抖擞。