安神的中药副作用大吗？
我吃过十几种安神，助眠的中成药，其中不乏知名大厂的当家明星产品…… 结果，全都无效！ 一夜难眠到天明…… 后来，我改吃西酞普仑，吃了两盒（10粒/盒），入睡明显好转。 我以为找到了救命稻草，继续吃，吃到四盒的时候，睡眠已经完全正常了。 西酞普仑是抗抑郁药，也有镇静作用，可以治疗焦虑引起的失眠。不过，它的副作用也比较大，服用期间会产生头晕、头痛、乏力、嗜睡等不良反应，而且有肝肾功能的损害。
不过，我认为，这些副作用和它对神经系统的改善作用比起来，都可以忽略不计。 现在，我是既不信中医也不信西医，因为我发现，很多我们认知中的“病”，其实都没有标准的西医诊断，也没有准确的中医诊断，不过是自诉症状+辅助检查的结果而已。
我目前认为，所有的病都是身体报警的信号，我们只要去除导致报警的原因，疾病就会消失。 所以，我不再盲目吃药，不管它是不是抗生素，还是抗肿瘤药，或者保健品…… 我只相信，我们的身体比我们更聪明，也更强大；我们要做的，就是尽可能不干扰身体的自救行为。
植物都有一定的毒性，包括我们吃的东西都有毒，比如鱼也有毒，什么东西都有毒，关键是剂量。中药剂量小，毒性就小；剂量大，毒性就大，这个规律。所以古人有一句话叫“以毒为药”，实际上这个毒是中医一个学术名词。
一些具有较强药性、有毒性的中药，如附子、乌头、半夏、马钱子、蟾酥等，在医家看来也还是普通的中药材，因为只要炮制得当、使用科学，完全可以用于治疗疾病，并能达到较好的效果。中医认为，药之有毒无毒，关键在于合理使用。使用不当，则无毒之品也能成为剧毒。正如李时珍所说:“本草所载毒药，医不善用杀人，亦可善用活人，与为饮食，亦能杀人活人。”
在我们平常吃的蔬菜中，比如马铃薯，在没有削皮之前它含有大量的甙生物碱物质，它的皮有剧毒，吃不得；萝卜的叶子也有毒，也吃不得。我们平常吃的大米、小米在发霉、发红了以后都有毒，那也不是给我们吃的东西了。从这个意义上讲，中药无毒与西药无毒的判别标准不一样。
