四个月宝宝可以吃菠菜吗？
四个月的宝宝不建议吃菠菜，因为4个月宝宝的胃肠道功能未完全成熟，对食物咀嚼能力较差，而菠菜中含有丰富的膳食纤维，很难被消化吸收，可能会增加胃肠负担，出现拉肚子等症状；而且4个月宝宝免疫力低下，而菠菜中微生物含量较高，可能引起肠道感染。 不过，可以少量给宝宝添加菠菜汁，但需注意以下几点： 1、菠菜清洗干净后，用开水焯一下，去掉涩味，然后榨汁。
2、在给宝宝喝前，先尝试喝点，没过敏反应再给适量喝。喝的时候可以稍加一点白砂糖，口感会更好。
3、每次食用量不要多，以50毫升左右为宜。
4、建议一天一次，一次一杯（约20克）。 除了菠菜外，此时还可以适当给宝宝喂些水果泥，如苹果、香蕉等，以刺激口腔发育，锻炼吞咽能力。 但要注意，水果不能直接给宝宝吃，必须打成汁或捣碎成泥状喂食。且每次只能喂一种，观察3～4天后再添置新的水果。