蜂蜜白醋功效与作用吗？
1、增强抵抗力 经常食用蜂蜜能够增强机体免疫力和抵抗力，使身体保持一个健康的状态。这是因为蜂蜜当中含有人体所需的氨基酸和维生素以及矿物质等营养物质，这些物质能够为人体提供充足的营养，增强抵抗力。另外，在春季这样病毒细菌容易滋长的季节，多吃一些含有抗生素的成分也是很有必要的。而蜂蜜就是不错的选择，因为蜂蜜中的生物酶具有抗菌消炎的作用，从而帮助清除体内的细菌，起到预防流感的作用。 2、清肠排毒 在日常生活中，为了保持健康的身体，必须要做到清肠排毒。而经常喝蜂蜜就能够达到这个效果。这是因为蜂蜜能够起到润肠通便的作用，帮助排除体内的有害毒素，进而达到清肠排毒的效果。另外，在饭后饮用一杯蜂蜜水，也能够有效的减少腹部脂肪的堆积，有减肥瘦身的效果。 3、祛斑养颜 爱美是女人的天性，因此对于脸上出现的斑斑点点，女人更是想方设法地进行去除。而在去除色斑的过程中，多吃一些有帮助美白作用的食品是非常重要的。例如，经常吃蜂蜜就能够美容养颜，并且还有祛除色斑的功效。这是因为蜂蜜中含有的微量元素能够帮助皮肤抗氧化，同时还能杀菌消炎，帮助清除掉皮肤表面的角质细胞，从而让色斑无处遁行。