酒精有副作用么？
先引用一句名言“啤酒是人类发明的最低劣的酒类”，这句话可能有些极端，但是很能够反映人们对于酒精尤其是啤酒的负面印象。实际上，过量饮酒肯定是有害健康的，这已经是不争的事实了，至于具体的量，或许你看过下面这张图会有更直观的了解。 当然，喝多了伤肠胃、伤神经甚至危及生命自不必说，过量饮酒还会导致肥胖，增加患高血压、糖尿病和心血管疾病的风险。然而，这一切的根源都要归结于酒精本身。
目前，医学界公认的安全度最高的一类酒是葡萄酒，每日适量饮用（一般建议男性每天饮用不超过3杯/125ml，女性则应控制在2杯/125ml）对心脏有一定的好处，并有助于预防老年痴呆症； 其次是啤酒和白酒，适量饮用可以增进食欲、刺激消化液的分泌、促进新陈代谢等，而红茶、绿茶和中浓度红酒对健康益处最多，因此常被用作保健品或药引子。 但是无论是什么酒，只要过量，对身体就是有害无益的，而且这种损害往往是慢性的、潜在的并且很难逆转。
值得一提的是，现在许多年轻人都喜欢饮用含气饮料，而这种饮料中的酒精度数往往更高，如果每天都大量饮用，伤害并不会比啤酒和白酒更大。所以说，不论哪种酒类，适量才是关键！ 那么如何判断自己是否已经“醉酒”了呢？通常当出现走路不稳、言语不清、表情呆滞、意识模糊或者是呕吐等情况时，说明你已经严重“醉”了，需要尽快离开现场前往安全的地方休息了。