黄芪泡水副作用吗?
黄芪,是一种补药,同时也是一种常用的中药之一,它的功效与作用也是很多的,经常用黄芪泡水喝,对于身体有着很多的好处,那么用黄芪泡水喝有什么效果呢?
1、预防心血管疾病 黄芪当中含有一种叫做黄芪多糖的成分,能够有效的减少心脏的耗氧量,增加心肌细胞的氧气利用效率,从而起到保护心血管细胞的作用,另外,有研究发现,服用黄芪多糖能够明显的降低血清当中的胆固醇含量,进而达到预防动脉粥样硬化的效果;而且有冠心病患者出现胸闷的情况时,也可以服用一些黄芪来改善。 2、增强免疫功能 黄芪是公认的提高免疫力的中药,它含有的多种活性成分都能够有效的刺激淋巴细胞,使淋巴细胞迅速的增加,并且还能够激活T细胞,使得T细胞的数量得到恢复,进而起到增强免疫功能的效果,尤其适合免疫功能低下的病人服用。 3、抗衰老、抗氧化 黄芪当中含有大量的氨基酸和多糖类成分,而这些物质具有非常好的抗衰老效果,可以清除体内的氧自由基,抑制脂质过氧化反应,还可以增加机体对缺氧的耐受力,平时如果经常用黄芪泡水喝,对于身体健康很有好处。
除了直接泡水之外,我们也可以用黄芪来熬粥喝,比如说在煮粥的时候加入几颗红枣,再适当的加入一些红糖,这样煮出来的粥营养更全面,也更易被消化吸收,对于体弱多病的人,建议坚持食用,对身体康复有一定的帮助。
不过需要注意的是,虽然黄芪的药用价值很高,但是在服用的时候也应该注意,并非所有的人都合适服用,如果是肾虚的患者,就应该忌服,孕妇也不宜服用,否则会危害到胎儿的健康。