西洋参有美白作用吗？
我是因为肾气虚，所以吃的西洋参。 吃了快2周了，确实睡眠改善了很多！晚上即使熬夜了也不会感觉累和乏，而是精力充沛、头脑清楚。 早上起来口也不干了，鼻子也不流鼻涕了（以前只要前一天熬夜，第二天必流鼻涕）。 皮肤也没有以前那么干燥了，而且明显感觉到白了一个度，真的有用哦~ 西洋参是补气的中药，气有了气运血行，气血循环好了，自然面容红润有光泽，从内到外都是通透的白里透红。
《中国药典》中有记载，人参主要的功效就是益气生津，益肺止咳。而现代医学更是证明了对肾脏也有保护作用，对于代谢性酸中毒也有抑制作用，可见对免疫力低下的亚健康状态是有很好的调节作用，能够增强体质。 《药典》中还指出，人参可以降血糖、降血脂。现代研究也证明了人参的抗氧化活性，还可刺激胰岛素分泌及葡萄糖酶活性，因此对低血糖和高血糖都有很好的功效。 对心气虚也有很好的治疗作用。
中医认为“心主血脉”，“气为血之帅”，“血赖气行”，如果心血不足或心中气机不畅，则血液运行受阻，就会出现胸闷、心悸等症。而人参能补益元气，可增强心脏收缩力，增加冠脉流量，对心血管系统有良好疗效。
当然，人参与美容的关系还不止这些。。。 人参与氨基酸、多糖类、肽类以及微量元素等物质协同，不仅可以提高免疫功能，还可以促进蛋白质和核酸的合成，进而激活组织器官的功能，达到美白养颜的效果。 但要注意的是，服用人参之后可能会产生口干舌燥等不适感，此时应该多喝水，多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，保持大便通畅即可消除这些症状。