纳豆红曲片有负作用吗？
我吃了一个月，没多大感觉 不过对睡眠确实有改善 看评价很多人说吃了失眠，我有点担心，因为我在吃的时候确实感觉睡眠好了很多，半夜不会醒，而且早上起来精神很好，也不头疼，所以很期待效果 但吃完一个月之后，我觉得自己有点兴奋了，晚上睡不着，头脑特别清醒，一点睡意都没有 我就停了几天，结果每天睡到中午才起（以前都是十点十一点），而且还很饿，但进食之后就饿了，而且这种状态一直持续到现在也没好
我现在真的很纠结，这药到底还能不能吃呢 因为我查了很多关于红曲的资料，其中就有一些用于心血管疾病的药物中红曲米是作为一种辅助的药物成分存在，能够降低胆固醇含量和甘油三脂的含量，并且有加强抗氧化能力的作用，能够保护心脑血管健康 但是我想说的是，无论它有没有副作用，那也是属于药物，是药三分毒，建议不要经常吃！
至于你说你血压正常、血脂也正常，请问你是怎么知道自己的脂肪高呢？是你自己感觉还是去医院化验的？如果真是脂肪高的话可以吃些含钾的食物如蔬菜类有菠菜、韭菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等等；水果中含钾较多的是香蕉、猕猴桃、红枣、橘子等，平时都可以适量吃一些来调节 当然最好的还是要保持运动的习惯，因为我见很多人只要吃的对了其实是可以把身体调整过来的，关键是能持之以恒！