苹果醋有什么副作用吗？
没有，但是任何东西过量都不太好 苹果醋是一种天然饮料，是由新鲜苹果酿制而成，它保留了苹果原有的营养成份，经过发酵，营养成分更易于人体吸收。苹果醋还有消除疲劳、生津止渴、促进消化、杀菌解毒的作用。那么，饮用苹果醋有哪些好处呢？ 1.增强免疫功能 苹果醋里面含有果胶，这是一种可溶性纤维，能延缓肠道里碳水化合物的吸收，并促使脂肪尽快排出体外，还能够减少胆固醇的吸收，从而降低患上动脉硬化的风险；果胶还能调节机体免疫力，有增强免疫功能的效果。 2.延缓衰老 苹果醋里含氨基酸和微量元素，这些成分都是天然的抗氧化物，能够有效清除体内的自由基，起到抗衰老作用。
3.防治高血压 和维生素一样，钾也是人体内重要的微量元素，摄入足够的钾元素可以帮助维持体内水电解质的平衡，预防心血管疾病的发生。而苹果里的钾元素含量很高，用苹果醋来代替果汁作为日常养生饮，能够为身体补充足够的钾元素，进而达到防治高血压的目的。
4.美容养颜 苹果醋里含有的氨基酸和微量元素都有延缓衰老的作用，而果胶则具有吸附有毒物质的能力。经常喝些苹果醋能够帮助净化血液，排出毒素，帮助肌肤细胞的修复和再生，有着美容养颜的功效。 不过需要注意的是，苹果醋虽然好处多多，但任何东西都不可能过量服用。如果长期大量使用，也可能会带来一些副作用。比如当食用过量的苹果醋时，会导致胃酸分泌过多，从而引起肠胃不适的症状。