盐袋敷久了有副作用吗？
1. 不要长时间用热毛巾直接热敷，因为这样会伤害皮肤。用冷水、温水还是适量吧！ 2. 用粗盐热敷可以，但最好不用细盐和粉状海盐。 因为粗盐加热后并不会使其中的微量元素发生化学变化，而细盐和粉状的海盐就不好说了…… 另外，市面上卖的各种“海盐”，其实就是添加了某种成分的人工合成盐，实际上并不属于天然海沙盐的范畴，里面很可能添加了一些有害健康的物质。所以如果购买一定要看清楚，最好不要买。
3. 你说的那种可能叫“芒硝”，就是含有结晶水的硫酸钠，成分和粗盐差不多。也有药用价值，但是不建议作为保健品使用（虽然它被用来治疗便秘已经很久了）。由于它的水溶液具有腐蚀性，所以也不能长期使用。孕妇禁用。
4. 想要解决痛经的问题，其实最有效且安全的办法是加强腹部保暖——穿厚衣服，用热水泡脚，尽量不吃冷食；来月经时多吃肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，有助于缓解痛经。