怀孕7个月可以吃阿胶糕吗？
阿胶是补气血的，孕妇可以吃，但是最好少吃，因为吃多了容易上火。如果怀孕期间有出现贫血的情况的话可以服用一些阿胶，但是在吃的时候应该注意要适量，不可以一次性吃太多。 当然并不是所有孕妈妈都适合吃阿胶的，比如阴虚的内热患者以及湿热体质的人就不宜食用，否则可能会加重内热的程度或者引起湿热痰浊的症状，如嗓子疼、牙龈出血等。还有一些疾病也是不能服用阿胶的，比如感冒发烧、月经期等情况。
《中国药典》指出，阿胶的性状为扁圆形块状，厚约2cm；表面灰棕色或灰褐色，光滑而亮；一面有裂纹，中间凹陷；质坚脆易碎；气微香，味淡。 如果孕妈妈实在想吃，也可以少量吃一点，但不可贪嘴哦！ 另外，除了阿胶，生活中也有一些食物含有比较多的铁元素，孕妈妈也可以适当多吃点，补充体内的铁含量，预防缺铁性贫血的出现。
1、动物内脏：鸡肝、鸭肝、猪肝等动物内脏不仅含有大量的维生素A，还含有比较高的铁元素，适合孕期补充铁营养。 2、血液制品：猪血、鸡血、鸭血等血液制品含有丰富的铁元素，而且很容易被人体吸收利用，孕妈妈可以适当吃点。
3、坚果类：核桃、腰果、开心果等坚果类食物中含有丰富的脂肪酸和矿物质，对胎宝宝大脑发育有很好的促进作用，同时它含铁量也较高，值得推荐。