维e胶囊什么作用与副作用？
维生素E属于抗氧化剂，具有抗衰老的作用，另外还具有美白护肤、减少紫外线辐射造成伤害、淡化痘印等美容作用。 不过，维生素E能够抑制胆固醇的吸收，从而起到降胆固醇水平的功效，对于改善动脉硬化有着良好的作用，因此也被称为“血管清道夫”。而且它还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，帮助消除体内自由基，达到抗氧化的效果，所以也有延缓衰老的作用。 有研究发现，维生素E还有预防治疗癌症的效果。据估计，目前人类所有已知的癌症中约有70%与自由基的产生或清除能力下降有关，而维生素E是一种强效抗氧化剂，可阻断脂质过氧化反应，从而激活细胞功能，促进DNA合成，维持正常细胞的代谢活动，有效预防癌症的发生。 当然了，维生素E虽然好处多多，但是服用过量也会引起中毒现象，比如恶心、呕吐、头晕等症状出现；如果情况严重，还会有生命危险。所以，即使需要补充维生素E，也要控制剂量。一般建议每日摄取量为100毫克。