儿童老出汗是怎么回事?
宝宝新陈代谢比大人快,爱运动、怕热也是正常的。但是,如果宝宝平时没怎么运动,也没有发烧等病症,却经常满头大汗,那就需要警惕了! 医学上把这种情况称为“异常出汗”或“功能性多汗症”。 小儿生理性多汗和病理性多汗是有区别的。正常小儿在睡眠时,头颈部出汗较多,如湿发样;手掌心、脚底板也有可能有汗,但是,全身大部分皮肤都是干燥的。
而病理性多汗则出现在任何环境中(包括睡眠),全身所有皮肤都会泛出一层细细的汗水,像水洗一样,这是病理性多汗的典型表现。 病理性多汗的原因比较多,最常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病,除了多汗外,还会出现睡觉不安、夜惊、枕秃(后脑勺部位头发稀少)、方颅(前额高突)、肋骨串珠(锁骨上方胸骨下方凹陷)、肌张力改变(比如脖子发硬、腿抽筋)等等症状。
一旦怀疑孩子患有佝偻病,应该及时就诊检查血钙水平及胸部X线,以便明确病因,及早干预。 除病理性多汗需要就诊外,生理性多汗一般不必特殊治疗,只要注意调整生活习惯就能得到改善——
1. 保持干爽:给宝宝勤换衣服,穿棉质透气材质的衣服,并注意局部清洁,减少汗液刺激。
2. 合理喂养:多给宝宝喝温开水,适当增加营养,补充富含蛋白质的食物,如鱼、蛋、肉等,避免摄入刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。
3. 保证睡眠:合理安排宝宝的睡眠时间,白天让宝宝少睡或者不睡,夜间充分休息,这样能降低宝宝大脑皮层的兴奋程度,促使植物神经功能恢复。
4. 温水擦浴:用毛巾蘸取温水,轻轻擦拭宝宝手臂、大腿等部位,帮助散热。