儿童睡软床好还是硬床好？
从生理学角度来看，人睡觉时有个生理弧度，这个弧度会在我们睡觉时不断变化、调整，使得我们的脊柱能处于一个相对放松的状态；而长期睡在过于柔软的床上，这个生理弧度就会受到压迫，影响健康。 其次，从心理学角度分析，太软的床容易让人形成“塌腰”或者“顶髋”不良姿态，从而让人产生疲劳感。尤其是孩子正在发育的骨骼和肌肉群，这种不良姿态会影响生长发育。再者，太软的床难以保持清洁卫生，因为软床不易清理，孩子易在睡眠中过敏或感染疾病。 最后，从实用角度看，过硬过软的床都不利于保持正常的脊背弧度，造成腰背疼痛。如果床实在太软，可以在上面加垫被子或其他物品，使其适当变硬，但不宜加得太厚，否则会改变床头的高度，影响呼吸效果。
儿童睡硬板床比睡软床更好！ 如果家长已经给孩子买了很软的床垫，也不要着急把新买的床垫丢掉。可以先在孩子床垫上铺上一个5cm厚的床垫，这样既不会太硬，也能防止孩子趴着睡觉。 当然，最好的方法还是给孩子买一张合适的硬板床。
对于儿童房来说，一张结实牢固，承重性好且环保性高的硬板床是首选。 在挑选时，可以用手用力按压床体，看其弹性如何，如果按下去马上就能恢复，说明这张床的承托力不错；还可以翻身查看四周衔接的地方是否牢固，以免孩子睡觉太死，不小心掉到床下。 为了孩子的身体健康，家长最好选择正规渠道购买品质有保障的床垫。