五个月的孩子能吃盐吗？
我们首先来了解一下，孩子在一周岁之前需要控制食盐的摄入的理由是什么—— 1.宝宝的肾功能发育不完全，如果吃盐过多，肾脏无法将摄入体内的钠离子完全排泄出去，导致体内钠离子积累，引起高血压等健康问题；
2.宝宝味蕾发育尚未完全，口味一旦养成，日后很难再纠正。而宝宝在4-6月龄开始添加辅食的初期，饮食中增加盐的味道会刺激味觉，进而影响食欲，阻碍营养的吸收。同时过浓的盐汤会增加奶液的渗透压，加重宝宝肾脏负担。 一岁之前的宝宝其实从母乳或者配方奶粉中就几乎已经能够获取到每天所需的钠元素了，具体可以参考上图。
那么回到问题中来，5个月的宝宝能不能吃盐呢？ 我的回答是绝对不可以！ 可能有人会说，我们大人平时吃东西不都放很多调料吗，为什么宝宝不能尝一点味道？ 大人们吃的食物中除了放食盐之外，还可能会加入各种作料（如八角、桂皮、辣椒等），这些香料的气味和味道都会盖住食物本身的味道，从而让宝宝失去对咸味的敏感。 但宝宝一开始加辅食的时候，辅食中只有蔬菜、肉类等本身味道较为清淡的食物，突然给宝宝喂加了食盐的糊状食物，会严重破坏宝宝原本对味道的敏感度，以后再吃清淡的辅食就会没有胃口，形成偏食、挑食的习惯。
0-3岁的宝宝消化功能还不完善，胃黏膜屏障也不够稳定，而食盐中的钠离子很容易对血管和胃肠道造成刺激，出现腹泻或呕吐的情况。
还需要注意一个问题，就是宝宝发生龋齿的风险。 一般来说，宝宝出牙后，口腔里细菌增多，此时如果给宝宝吃含糖、含盐量高的食物，容易滋生细菌，产生酸性物质，腐蚀牙齿，诱发龋齿。