四个月宝宝怎么游泳?
1. 宝宝出生后,四肢发达,活动能力强。
2. 宝宝在满月前对水温的感觉会存在大脑里,即使以后不喜欢游泳也不会排斥。但需要注意的是,如果游泳时宝宝觉得水温过低,可能会因此害怕下水。所以第一次给宝宝试水的时候,水温要比平时洗澡的温度略高一些。
3. 初次尝试让宝宝游几分钟,然后观察他的反应,如果他表现得很愉快,那么可以继续进行下去;否则就不可以进行下去了,以免宝宝产生恐惧心理。
4. 每个宝宝的体质不同,对温度的敏感度也不尽相同。对于新手爸妈来说,最好还是让医生来给宝宝判断最适合的水温。
5. 如果爸爸妈妈想锻炼宝宝游泳,最好在宝宝状态最好的时候练习,例如吃饱奶后1个小时左右。
值得注意的是,宝宝游泳池中水的深度以30—60cm为宜,太浅了会影响效果,太深了可能伤害到宝宝。 宝宝游泳并不是一项简单的运动,需要注意的细节很多。
除了上述内容外,爸爸妈妈还要特别注意以下几点:
1. 在宝宝游泳前后,注意给宝宝适当补水。
2. 当宝宝游泳后,妈妈立即给他换掉湿透的衣服,并用干毛巾擦干头部和身体上的水,及时给宝宝保暖,避免宝宝着凉。
3. 对于还不会自己控制膀胱和括约肌的宝宝,需要在专业医生的监测下进行训练。